为满足我院足球专业学生精进本专业知识和多元化知识学习需求,6月8日上午,由蔡向阳教授领衔的足球团队成员姜哲副教授、硕士生导师在基地楼302教室为我院中意班、足球专修班和足球方向的硕士研究生做《现代足球运动体能研究热点》专题讲座,蔡向阳教授出席本次讲座。

讲座中姜哲老师对足球运动中体能的具体概念进行了阐述,接着对足球运动体能研究热点进行分析,围绕优秀足球运动员的体能特征、现代足球训练设计理念及方法、体能训练负荷监控体能测试和评价等四个方面进行详细讲解。重点讲解了通过对足球运动员的跑动特征、体能特征、形态学特征、生理机能特征和身体素质特征等方面的具体分析;对有氧训练、无氧训练、肌肉力量与柔韧训练等方面都提供了详细方案。

讲座结束后,蔡向阳教授进行总结,他通过自己的亲身经历向大家说明了体能训练的重要性,希望同学们课后认真思考讲座内容,并与课下实践结合起来,通过具体理论知识的指导,深刻对足球运动中体能因素的认识,切实提高足球训练的科学性。
本次讲座姜哲老师通过详细的数据与调查,从多方面论证了足球训练中如何使体能训练具备科学性。用精彩的讲解,让同学们了解到目前足球运动体能研究的热点方向,学习到科学的体能训练和体能训练负荷监控的方法。
姜哲博士简介:
博士,在站博士后
副教授,硕士生导师
近五年代表性成果:
在中国体育科技发表《我国16岁男子高水平足球运动员高强度有氧耐力训练特征研究》等两篇,体育学刊发表《多重比赛情景下中国足球超级联赛球队技战术表现对比赛胜负的影响》,南京体育学院报发表《高强度间歇训练对足球运动员体能运动效果的Meta分析》,人民体育出版社出版专著一部。