近日，我院于立诚 1-211 教室开展第十二届宿舍心理健康信息员培训，邀请福建医科大学心理中心方宇芬老师和福州职业技术学院心理健康教育与咨询中心吴萍娜老师作专题讲座。
方宇芬老师围绕“大学生常见心理问题的识别与朋辈心理辅导技术”主题，强调了心理健康的重要性及标准，从学业压力、社会就业焦虑、未来方向迷茫、情感困扰等多方面深入剖析大学生可能出现的心理问题，详细阐述了 “共情”“尊重”“关心”“温暖”“关注他人他物”等要素在心理健康辅导中的关键作用，助力同学们掌握缓解心理压力、改善心理疾病、识别心理困扰的有效办法。
吴萍娜老师以“大学生宿舍人际关系应对技巧”为主题，针对宿舍人际关系常见问题、沟通技巧以及冲突解决策略等内容展开讲解。通过生动案例分析与互动问答的方式，让同学们充分认识到宿舍人际关系的重要性，并学到实用的人际交往技巧。
此次培训有效提升了我院学子对心理健康的认知，帮助宿舍心理健康信息员掌握朋辈心理辅导的专业知识与实用技能。今后，我院将持续推进心理健康教育工作，为同学们的健康成长和全面发展保驾护航。