《体育保健学》实验教学大纲
发布时间:2016-07-11   浏览次数:12

《体育保健学》实验教学大纲



课程名称:体育保健学

课程总学时:48

课程总学分:3

实验学时:12

适用专业及年级:体育教育专业、社会体育、运动训练、国家基地专业本科各年级

开设实验项目数:6

本大纲执笔人:杨惠         审核人:



一、实验目的与基本要求

(一)实验目的

《体育保健学》课程是体育科学学院体育教育专业、社会体育专业的专业基础必修课程,是一门综合性的应用科学。体育保健学实验课的目的,在于通过实验使学生初步掌握体育保健学实验的基本操作技术,验证课堂教学中所学习的基本理论、知识,加强学生体育保健实际工作的能力。通过实验培养学生运用辩证唯物主义的思想、观点、方法,分析问题和解决问题的能力以及严谨的科学态度和实事求是的工作作风,为今后从事体育教学、指导运动训练、组织竞赛,以及开展科学研究奠定初步基础。

  1. 实验要求

 1.实验前

 1)课前认真预习本次课实验内容,了解实验的目的、原理、实验器材、步骤、操作程序及其注意事项。

 2)结合实验内容,复习有关理论、知识,做到充分理解。

 2.实验时

 1)对照实验指导书,按照实验步骤、要求,循序操作,不得进行与本实验无关的任何活动。遵守课堂秩序,保持实验室肃静,培养严谨的科学态度及认真、细致的工作作风。

 2)爱护实验器材、模型和标本,严格按操作规程进行。实验过程中,注意安全及节约实验材料、药品和其他物品。

 3)在分组实验过程中,本组同学分工合作,多项工作应轮流担任,务必使每个同学都有学习和操作机会。

 4)同学间在人体上进行实习操作时,应严肃、认真、一丝不苟地进行操作,严禁相互逗闹,发扬友爱精神,培养良好的职业道德。

 3.实验后

 1)整理实验仪器、器材,并及时归还。离开实验室前,逐一检查电源、水源开关,进行必要的卫生清扫,关闭门窗,确保实验室整洁、安全。

 2)整理实验记录,做出实验结论,认真书写实验报告。


二、实验项目内容与学时分配

实  验  项  目

名  称

实    验   内    容

实验

类别

实验

要求

实验

类型

每组

人数

 1

止血、包扎的方法

 1)熟悉全身主要浅表动脉的体表位置并能准确定位。

 2)熟练掌握操作指压止血法和止血带止血法。

 3)掌握绷带、三角巾包扎的基本要领和技术。

 2

专业

必做

综合

   2

 2

心肺复苏术

 1)了解和掌握心肺复苏术的动作要领。

 2)熟练进行单人操作。

 2

专业

必做

综合

 2

 3

常见运动损伤的检查、治疗方法

 1)了解常见运动损伤的症状、诊断要点、体征。

 2)初步掌握各种损伤的检查方法。

 3)掌握常见的物理疗法的原理和操作方法。

 2

专业

必做

综合

 2

 4

运动按摩的基本手法


 1)正确掌握按摩基本手法的要领。

 2)合理运用按摩的基本手法

 3)掌握全身自我按摩的基本方法

 2

专业

必做

综合

 2

 5

穴位按摩手法


 1)掌握取穴的方法。

 2)掌握常用穴位的位置和主治功用。

 2

专业

必做

综合

 2

 6

按摩在运动实践中的运用

使学生学习并掌握按摩的操作手法在体育运动实践中的运用

 2

专业

必做

综合

 2

备注:实验要求填“必做”或“选做”;实验类型选其一填“验证”、“综合”、“设计”。



三、实验成绩考核办法

实验技能考试主要考察学生的急救和按摩的实际操作技能。

实验报告、实验技能操作,占期末总成绩的20%。由任课教师评定。

四、实验教材和参考书

编写组《体育保健学实验指导》.高等教育出版社,1998.

五、主要使用的仪器设备

普通卷轴绷带、弹力绷带、三角巾、止血带、夹板、火罐、热疗仪器、周林频谱仪、小灵通治疗仪、心肺复苏模拟人、按摩床、按摩介质等。